Existen momentos en nuestra vida donde la frustracion puede aparecer e incomodarnos.
Si quieres saber como sobreponerse a la frustracion, este post te ayudará y te mostrará el camino de la superación personal.
Aprovechando nuestro viaje a PortAventura con el Team Sevens, al final del día entre montaña rusa y montaña rusa grabe este vídeo.
Lo grabe justo delante de donde pasaba el Shambhala, para mi la mejor atracción de todo el parque.
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Frustracion: Cómo Superar Tiempos Difíciles
Es importante saber que hay veces que nos sentimos emocionalmente frustrados y otras que simplemente, sin saberlo, lo experimentamos en nuestras propias carnes.
La frustracion es un sentimiento de impotencia frente a una situación, un deseo que queríamos conseguir o una meta que no hemos alcanzado.
Sentirse frustrado es un sentimiento que prácticamente todos los seres humanos experimentan, la clave reside en como afrontas esa frustracion.
3 Consejos Para Superar La Frustracion
- Tienes que reconocer tus limites actuales. Es bueno saber cuáles son nuestras limitaciones y hasta donde tenemos de margen de maniobra a la hora de conseguir una meta, un objetivo. Tenemos que saber distinguir entre las variables que nosotros mismos controlamos y las variables externas, las cuales no podemos controlar.
- Pensar una y otra vez en lo que ya ha pasado, en lo que ya ha sucedido no cambia la situación. Debes aprender a seguir adelante y sacar conclusiones positivas de lo ocurrido.
- Aprende de los fallos. No te culpes por lo que ya ha pasado, sacale el mayor provecho a la experiencia y sigue adelante.
Desde PortAventura grabe este segundo vídeo, podéis ver en directo como pasas el Shambhala justo detrás mio =)
Si quieres ver el otro vídeo que grabe en PortAventura – haz clic aquí
Conclusión: Siempre tener el enfoque en el desempeño, en las acciones que vosotros podéis controlar. Fijaros metas diarias y cumplirlas cada día, solo así se consiguen las metas semanales, mensuales y anuales.
Siéntete libre de compartir este mensaje con el mundo, deja un comentario si te gusto y espero que esta historia te inspire para conseguir tus sueños y metas!
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